カテゴリー：日本人男性専用トレーニング

昨日、ネットサーフィンして見つけた
ユウジさんの「日本人男性専用トレーニング」。

実はかなり話題になっているものみたいね。

すでにジムに通っていたのですが、
下手にマシン使うより体変わりますね！
道具も使わないでどこまでの運動が出来るのか？
と思ったけどあんなにバリエーションがあって
効かせられるとは驚きました。
これなら自体重でも十分筋肉を鍛えられますね！
「効いてる」筋肉痛がちゃんと来るのが嬉しい！

たった6週間後にはひ弱な自分と
オサラバ出来ちゃう内容になっている教材らしいよ。

⇒２ｃｈのスレでは？体験談を確認してみる

欧米人とは違う日本人に合った
日本人には不利な「あること」を
克服して驚く程、早く筋肉が付く
筋力トレーニング方法っていうし、
実践してみる価値あるかもね。